Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Η Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια ενεργή διαδικασία μέσω της οποίας θεραπευτής/-τρια και θεραπευόμενος/-η στοχεύουν σε μια εκ βάθους κατανόηση του εαυτού, του τρόπου σκέψης, της αλληλεπίδρασης και της συμπεριφοράς του ατόμου με απώτερο σκοπό την ανακούφιση, την αλλαγή, την αυτo-βελτίωση και τη μεγιστοποίηση της λειτουργικότητας. Αποτελεί μια πιο μακροχρόνια διαδικασία καθώς στοχεύει σε πιο μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Αποσκοπεί στην υποστήριξη ενός ατόμου που αντιμετωπίζει προβλήματα στην καθημερινότητά του όπως άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη διαχείριση των συναισθημάτων του, ψυχοσωματικές, διατροφικές δυσκολίες κ.α.
Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων
Η Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία προσαρμόζεται καταλλήλως και με πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα στα ιδιαίτερα και μοναδικά χαρακτηριστικά των παιδιών και των εφήβων. Διαθέτει πληθώρα εργαλείων τα οποία μπορούν να αντιμετωπίσουν ποικίλα θεραπευτικά αιτήματα όπως προβλήματα συμπεριφοράς (εκρήξεις θυμού, επιθετικότητα, υπερκινητικότητα κ.ά.), συναισθηματικές δυσκολίες, αγχώδεις διαταραχές (κοινωνικό άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες κ.ά.), δυσκολίες στις σχέσεις, δυσκολίες προσαρμογής, προβλήματα ύπνου ή/και διατροφής, πένθος, ΔΕΠΥ, διαταραχές του αυτιστικού φάσματος και άλλα. Συνυπολογίζοντας πάντοτε παράγοντες όπως η ηλικία, οι γνωστικές και κοινωνικο- συναισθηματικές ικανότητες και δεξιότητες του κάθε παιδιού αλλά και το κάθε σύστημα το οποίο το πλαισιώνει (οικογένεια, σχολείο, παρέες κλπ) στοχεύει στη γνωστική και συναισθηματική ενδυνάμωση καθώς επίσης και στην αλλαγή της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς. Το παιδί εκπαιδεύεται και ενθαρρύνεται να παρατηρεί και να εντοπίζει όσα του συμβαίνουν σε επίπεδο σκέψεων και συναισθημάτων, να εκφράζεται εποικοδομητικά και να υιοθετεί νέους πιο λειτουργικούς τρόπους συμπεριφοράς.
Συμβουλευτική
Η Συμβουλευτική είναι μια σύντομη και εστιασμένη σε συγκεκριμένο πρόβλημα διαδικασία η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ατομικό, ομαδικό και οικογενειακό επίπεδο. Αποσκοπεί στην υποστήριξη ενός ατόμου με στόχο την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων που αυτό μπορεί να αντιμετωπίζει στην παρούσα φάση της ζωής του, όπως η διαχείριση ενός διαζυγίου ή μίας απώλειας, η λήψη μιας σημαντικής απόφασης ή δυσκολίες προσαρμογής σε νέες συνθήκες.
Διαδικτυακές Συνεδρίες
Οι διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας είναι μια αρκετά νέα μορφή ψυχοθεραπείας η οποία έχει αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή για πάρα πολλούς ανθρώπους και σε ποικίλα προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη, το άγχος, οι κρίσεις πανικού κ.ά. Διατηρώντας όλα τα πλεονεκτήματα της δια ζώσης ψυχοθεραπείας, ακολουθώντας τα ίδια πρωτόκολλα και εξασφαλίζοντας την ιδιωτικότητα και το απόρρητο των προσωπικών σας δεδομένων όλες οι προσφερόμενες υπηρεσίες παρέχονται και διαδικτυακά. Για την πραγματοποίησή τους υπάρχει ευελιξία ως προς την επιλογή των μέσων και εφαρμογών επικοινωνίας.